La randonnée, découverte et contemplation
Pratiquée la plupart du temps à pied, la randonnée est à la fois un sport et un loisir de découverte mais aussi de contemplation. C’est en effet le meilleur moyen de profiter du paysage car la vitesse excède rarement les 4 km/h. Chaque pause permet de s’imprégner de l’environnement.
La randonnée se pratique dans une multitude d’environnements : en plaine, sur la côte, en campagne, en moyenne montagne, en haute montagne, dans le désert…
L’hiver, en montagne, la randonnée peut se pratiquer sur la neige avec des raquettes à neige, avec des skis de randonnée alpine, avec des skis de randonnée nordique…
La randonnée n’est pas pratiquée en compétition, ou alors sous d’autres formes : la course d’orientation, le trail, la marche nordique…
Marcher un jour, une semaine, en étoile ou en itinérant
Une randonnée peut se dérouler sur quelques heures, sur une journée complète, sur une semaine ou beaucoup plus. Cela dépend bien sûr de l’entrainement du randonneur.
Sur plusieurs jours, si les randonnées se font toujours à partir du même hébergement, on parle de randonnée en étoile. Si elles se font en suivant un long chemin, avec un hébergement différent chaque soir, on parle de randonnée itinérante.
PR, GR et GRP
Le randonneur peut compter sur le balisage d’un très grand nombre de chemins en France. Ces balises (traces de peinture, panneaux…) permettent de suivre un itinéraire même inconnu sans se perdre. L’utilisation d’une carte accompagnée d’une boussole permet de sortir des chemins balisés et de créer ses propres itinéraires.
Lorsque le randonneur suit un chemin de quelques heures à une journée, on parle de Promenade et Randonnée ou Petite Randonnée (PR). Lorsqu’il suit un chemin itinérant de plusieurs jours, on parle de Grande Randonnée (GR). La France est quadrillée par de très nombreux PR et GR. Si le GR fait le tour d’une région bien définie, on parle de GR de Pays (GRP). Un numéro est attribué à tous ces GR et PR pour les différencier, en plus de leur nom.
Quelques exemples de GR :
- GR 65 : le chemin de Compostelle via le Puy en Velay
- GR 20 : la traversée de la montagne Corse
- GR 70 : le chemin de Stevenson
- GR TMB : le Tour du Mont Blanc
- GR 7 : la ligne de partage des Eaux, entre Atlantique et Méditerranée
- GR 3 : la Loire sauvage à pied
- GR 10 : la grande traversée des Pyrénées
- GR 4 : de l’Atlantique à la Provence
- GRP Tour du Mézenc Gerbier.
- GR 68 : tour du Mont Lozère
- GR 34 : le sentier des douaniers
L’histoire de la randonnée
Depuis la nuit des temps, la marche est d’abord pratiquée comme un moyen de locomotion. A partir du XIXe siècle, la marche prend un aspect récréatif et devient la randonnée. Les premiers guides sont publiés, les premiers clubs apparaissent, comme le club Vosgien. L’alpinisme se développe. Au XXe siècle, on crée des sentiers de grande randonnée, on balise. Les clubs se développent, notamment sous l’égide de la Fédération Française de Grande Randonnée, le Club Alpin Français ou la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade.
Randonner seul(e), en groupe, accompagné(e) ou en liberté
Si beaucoup de français randonnent seul le week-end, un part non négligeable pratique la randonnée en club. Cela permet les rencontres, le partage, la découverte de sa région pour un coût modique. Mais pour les vacances, pour découvrir de nouveaux horizons, d’autres solutions s’offrent aux randonneurs : de nombreux organisateurs de séjours proposent des séjours de randonnée.
Ainsi des agences de voyage se sont spécialisées dans la randonnée, des
hôteliers ont aussi développé des séjours avec la randonnée comme activité principale. C’est ainsi qu’en 2006, des hôteliers ont créé les
Hôteliers Randonneurs.
Les séjours de randonnée se déroulent la plupart du temps sur une semaine. Bien souvent, ils sont « accompagnés », c’est-à-dire qu’un professionnel de la randonnée encadre un petit groupe de randonneurs, non seulement pour indiquer l’itinéraire tout au long du séjour, mais surtout pour faire découvrir les territoires traversés, en mettant en avant la flore du massif ou de la région traversée, mais aussi la faune locale, l’histoire, la géologie, le patrimoine…
Participer à un séjour accompagné, c’est profiter au maximum de la randonnée, en toute sécurité, sans risquer de se perdre, c’est aussi passer des vacances agréables, contemplatives et/ou sportives, avec d’autres personnes qui partagent les mêmes envies. Ces professionnels de randonnée sont des Accompagnateurs En Montagne, ils sont formés pour emmener des randonneurs partout en sécurité, tant qu’il n’est pas nécessaire d’utiliser des moyens de progression comme des cordes ou des crampons.
Parfois, des randonneurs choisissent des nouvelles destinations mais ne souhaitent pas rejoindre un groupe. Les organisateurs de séjours de randonnée proposent alors des séjours « en liberté » : il leur est fourni des cartes, des topos, pour suivre un itinéraire sans Accompagnateur En Montagne (AEM). Les hébergements et les éventuels transports sont gérés par l’organisateur du séjour. Les topos sont souvent réalisés par des AEM mais leur rôle s’arrête là.
Exemples de séjours de randonnée que nous organisons à l'hôtel La Découverte :
Randonnez avec nos accompagnateurs sur les hauts-plateaux du Mézenc et de l'Ardèche. Découvrez des hameaux authentiques et des fermes aux toits de lauzes, de vieux volcans endormis.
8 jours à partir de 695 euros
Type:Rando Accompagné
Niveau:Moyen
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Partez en randonnée avec un accompagnateur du pays pour découvrir le massif du Mézenc Gerbier. Sur ces hauts-plateaux parsemés de sucs volcaniques, testez le vertige à l'horizontal !
7 jours à partir de 625 euros
Type:Rando Accompagné
Niveau:Moyen
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Randonnez à la découverte des châteaux de la Haute-Vallée de la Loire. Vous combinerez des randos faciles et des visites de châteaux : Arlempdes, Polignac, Bouzols, Rochelambert...
8 jours à partir de 740 euros
Type:Rando à Thèmes
Niveau:Facile
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Vous voulez devenir autonome en rando et découvrir les bases de l'orientation ? Alors rejoignez-nous aux Estables et alliez apprentissage et découverte du massif en randonnée avec votre guide.
7 jours à partir de 620 euros
Type:Rando à Thèmes
Niveau:Facile
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Parcourez le massif du Mézenc et du Gerbier de Jonc, les Sources de la Loire et le plateau Ardéchois. Le déjeuner est pris presque tous les jours au chaud. Bonus : la piscine intérieure de l'hôtel !
8 jours à partir de 710 euros
Type:Raquettes Accompagné
Niveau:Moyen
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Reliez à pied les 2 plus hauts sommets du sud du Massif Central, le Mont Mézenc et le Mont Lozère, entre versants méditerranéen et atlantique, aux sources de la Loire, de l'Ardèche et du Lot.
9 jours à partir de 999 euros
Type:rando itinérante accompagnée
Niveau:Fort
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