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La randonnée

Pour certains, c'est un divertissement, un sport, un loisir ; pour d'autres, c'est un besoin nécessaire pour se ressourcer, ou même un art de vivre. Pour quelques-uns, c'est même devenu une profession. Aujourd'hui, 5.5 millions de français pratiquent régulièrement la randonnée*. Un tiers de ceux-ci la pratique au moins une fois par semaine.

La randonnée, découverte et contemplation

Pratiquée la plupart du temps à pied, la randonnée est à la fois un sport et un loisir de découverte mais aussi de contemplation. C’est en effet le meilleur moyen de profiter du paysage car la vitesse excède rarement les 4 km/h. Chaque pause permet de s’imprégner de l’environnement.
La randonnée se pratique dans une multitude d’environnements : en plaine, sur la côte, en campagne, en moyenne montagne, en haute montagne, dans le désert…
 
L’hiver, en montagne, la randonnée peut se pratiquer sur la neige avec des raquettes à neige, avec des skis de randonnée alpine, avec des skis de randonnée nordique…
La randonnée n’est pas pratiquée en compétition, ou alors sous d’autres formes : la course d’orientation, le trail, la marche nordique

Marcher un jour, une semaine, en étoile ou en itinérant

Une randonnée peut se dérouler sur quelques heures, sur une journée complète, sur une semaine ou beaucoup plus. Cela dépend bien sûr de l’entrainement du randonneur.
Sur plusieurs jours, si les randonnées se font toujours à partir du même hébergement, on parle de randonnée en étoile. Si elles se font en suivant un long chemin, avec un hébergement différent chaque soir, on parle de randonnée itinérante.
 

PR, GR et GRP

Le randonneur peut compter sur le balisage d’un très grand nombre de chemins en France. Ces balises (traces de peinture, panneaux…) permettent de suivre un itinéraire même inconnu sans se perdre. L’utilisation d’une carte accompagnée d’une boussole permet de sortir des chemins balisés et de créer ses propres itinéraires.
 
Lorsque le randonneur suit un chemin de quelques heures à une journée, on parle de Promenade et Randonnée ou Petite Randonnée (PR). Lorsqu’il suit un chemin itinérant de plusieurs jours, on parle de Grande Randonnée (GR). La France est quadrillée par de très nombreux PR et GR. Si le GR fait le tour d’une région bien définie, on parle de GR de Pays (GRP). Un numéro est attribué à tous ces GR et PR pour les différencier, en plus de leur nom.
Quelques exemples de GR :
  • GR 65 : le chemin de Compostelle via le Puy en Velay
  • GR 20 : la traversée de la montagne Corse
  • GR 70 : le chemin de Stevenson
  • GR TMB : le Tour du Mont Blanc
  • GR 7 : la ligne de partage des Eaux, entre Atlantique et Méditerranée
  • GR 3 : la Loire sauvage à pied
  • GR 10 : la grande traversée des Pyrénées
  • GR 4 : de l’Atlantique à la Provence
  • GRP Tour du Mézenc Gerbier.
  • GR 68 : tour du Mont Lozère
  • GR 34 : le sentier des douaniers

L’histoire de la randonnée

Depuis la nuit des temps, la marche est d’abord pratiquée comme un moyen de locomotion. A partir du XIXe siècle, la marche prend un aspect récréatif et devient la randonnée. Les premiers guides sont publiés, les premiers clubs apparaissent, comme le club Vosgien. L’alpinisme se développe. Au XXe siècle, on crée des sentiers de grande randonnée, on balise. Les clubs se développent, notamment sous l’égide de la Fédération Française de Grande Randonnée, le Club Alpin Français ou la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade.
 

Randonner seul(e), en groupe, accompagné(e) ou en liberté

Si beaucoup de français randonnent seul le week-end, un part non négligeable pratique la randonnée en club. Cela permet les rencontres, le partage, la découverte de sa région pour un coût modique. Mais pour les vacances, pour découvrir de nouveaux horizons, d’autres solutions s’offrent aux randonneurs : de nombreux organisateurs de séjours proposent des séjours de randonnée.
Ainsi des agences de voyage se sont spécialisées dans la randonnée, des hôteliers ont aussi développé des séjours avec la randonnée comme activité principale. C’est ainsi qu’en 2006, des hôteliers ont créé les Hôteliers Randonneurs.
Les séjours de randonnée se déroulent la plupart du temps sur une semaine. Bien souvent, ils sont « accompagnés », c’est-à-dire qu’un professionnel de la randonnée encadre un petit groupe de randonneurs, non seulement pour indiquer l’itinéraire tout au long du séjour, mais surtout pour faire découvrir les territoires traversés, en mettant en avant la flore du massif ou de la région traversée, mais aussi la faune locale, l’histoire, la géologie, le patrimoine…
Participer à un séjour accompagné, c’est profiter au maximum de la randonnée, en toute sécurité, sans risquer de se perdre, c’est aussi passer des vacances agréables, contemplatives et/ou sportives, avec d’autres personnes qui partagent les mêmes envies. Ces professionnels de randonnée sont des Accompagnateurs En Montagne, ils sont formés pour emmener des randonneurs partout en sécurité, tant qu’il n’est pas nécessaire d’utiliser des moyens de progression comme des cordes ou des crampons.
Parfois, des randonneurs choisissent des nouvelles destinations mais ne souhaitent pas rejoindre un groupe. Les organisateurs de séjours de randonnée proposent alors des séjours « en liberté » : il leur est fourni des cartes, des topos, pour suivre un itinéraire sans Accompagnateur En Montagne (AEM). Les hébergements et les éventuels transports sont gérés par l’organisateur du séjour. Les topos sont souvent réalisés par des AEM mais leur rôle s’arrête là.

Exemples de séjours de randonnée que nous organisons à l'hôtel La Découverte :

RANDO VOLCANS DU MÉZENC AUX GORGES DE LA LOIRE

Randonnez avec nos accompagnateurs sur les hauts-plateaux du Mézenc et de l'Ardèche. Découvrez des hameaux authentiques et des fermes aux toits de lauzes, de vieux volcans endormis.

8 jours à partir de 695 euros

Type:Rando Accompagné

Niveau:Moyen

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VERTIGE A L'HORIZONTAL SUR LE MASSIF MEZENC GERBIER

Partez en randonnée avec un accompagnateur du pays pour découvrir le massif du Mézenc Gerbier. Sur ces hauts-plateaux parsemés de sucs volcaniques, testez le vertige à l'horizontal !

7 jours à partir de 625 euros

Type:Rando Accompagné

Niveau:Moyen

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RANDO CHÂTEAUX DE LA HAUTE VALLÉE DE LA LOIRE

Randonnez à la découverte des châteaux de la Haute-Vallée de la Loire. Vous combinerez des randos faciles et des visites de châteaux : Arlempdes, Polignac, Bouzols, Rochelambert...

8 jours à partir de 740 euros

Type:Rando à Thèmes

Niveau:Facile

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RAND'ORIENTATION DANS LE MASSIF MEZENC GERBIER

Vous voulez devenir autonome en rando et découvrir les bases de l'orientation ? Alors rejoignez-nous aux Estables et alliez apprentissage et découverte du massif en randonnée avec votre guide.

7 jours à partir de 620 euros

Type:Rando à Thèmes

Niveau:Facile

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RAQUETTE AUX SUCS DU MÉZENC ET GERBIER DE JONC

Parcourez le massif du Mézenc et du Gerbier de Jonc, les Sources de la Loire et le plateau Ardéchois. Le déjeuner est pris presque tous les jours au chaud. Bonus : la piscine intérieure de l'hôtel !

8 jours à partir de 710 euros

Type:Raquettes Accompagné

Niveau:Moyen

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HAUTES TERRES EN ITINERANCE, SUR LE PARTAGE DES EAUX

Reliez à pied les 2 plus hauts sommets du sud du Massif Central, le Mont Mézenc et le Mont Lozère, entre versants méditerranéen et atlantique, aux sources de la Loire, de l'Ardèche et du Lot.

9 jours à partir de 999 euros

Type:rando itinérante accompagnée

Niveau:Fort

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Une équipe à votre écoute
L'hôtel est ouvert et vous pouvez réserver vos séjours. Les activités culturelles dans la région ont repris. Nous vous conseillons cependant de vous tourner vers l'office de tourisme cette année afin d'être certains qu'elles ont bien lieu compte tenu de la situation actuelle.
A bientôt AUX ESTABLES
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Hôtel La Découverte

Route des Boutières 43150 Les Estables

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